Tag Archives: القلب

*والي نهر النيل: افتتاح 5 مستشفيات و،3مراكز صحية* أكدت وزارة الصحة الاتحادية، التزامها مواصلة دعم ولاية نهر النيل،فيما كشفت عن بداية إجراءات توفير الرنين المغناطيسي، بالإضافة إلى توفير 3 ماكينات غسيل الكلى . وأعلن الوزير المكلف د. هيثم محمد إبراهيم، لدى لقائه بمكتبه اليوم بالحجر الصحي ببورتسودان، بوالي ولاية نهر …

أصبحت التدريبات المتقطعة عالية الكثافة (HIIT) شائعة في السنوات الأخيرة لعدد من الأسباب، فهي لا تتطلب الكثير من الوقت مثل التمارين المنتظمة (بعضها قد يستغرق أقل من 10 دقائق). وتظهر الأبحاث أنها تحسّن اللياقة البدنية وتخفض ضغط الدم وتساعد الأشخاص على إدارة مستويات السكر في الدم بشكل أفضل، ما قد …